Tanz dich fit

Tanz dich Fit ist ein Fitnesskonzept, es kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen. In meiner Stunde finden auch aktuelle Songs und Lieder aus den 80ern ihren Platz. Der Spaß an der Bewegung und am Tanz steht im Vordergrund!!

Sie haben sich schon immer gerne bewegt und getanzt? Dann sind sie bei mir genau richtig! Bei guter Musik kommen wir langsam in Schwung und trainieren dabei unsere Beweglichkeit und Ausdauer. Es wird automatisch die Muskelkraft, Knochendichte, Haltung und Koordination verbessert. Mitzubringen sind Bewegungsbekleidung, Turnschuhe und etwas zu trinken.